Велнес (4)

Инго Экосистема от СПАО «Ингосстрах» подводит итоги спортивного челленджа. Всего за месяц участники вместе прошли более 252 000 000 шагов, или 182 000 км. Они преодолели половину расстояния от Земли и до Луны, 4 раза обогнули планету по экватору. В среднем каждый участник сделал примерно 287 000 шагов — это порядка 206 км. Приблизительно такое расстояние понадобится пройти от Москвы до Ярославля. Старт многодневному соревнованию был дан 16 июня на благотворительном «МедЗабеге», организованном в День медицинского работников сетью клиник «Будь Здоров» при участии Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения. Тогда Инго Экосистема предложила всем желающим до 17 июля пройти 240 000 шагов и выиграть ценные призы. Участники должны были зарегистрироваться в системе Challenge Go, которая отслеживает количество шагов при ходьбе или пробежке. Вторым, не менее важным...

Студия "Терра" приглашает на семинар по йоге и интегративной психологии, который будет проходить на Алтае. Выезд группы из Ярославля и Москвы. Семинар будет проходить с 4 по 12 августа в долине реки Катунь на Алтае. Вы будете удивлены опыт расширения сознания через сессии Холотропного дыхания или спонтанного танца под открытым алтайским небом; дыхательные практики йоги обогатят ваше тело новой свободной жизнью. Практики массажа и телесно-ориентированной психологии освободят и гармонизируют телесно-эмоциональное состояние; шаманские практики и ритуалы трансперсональной психологии на фоне мест силы Алтая пробудят тайны архетипов бессознательного; боди-арт, спонтанный театр и символ-драма научат строить отношения с людьми и миром, мыслить неординарно, выходить за рамки обычного, находить новые решения. Сертифицированные тренеры Ольга и Михаил Фаерман, имея большой практический опыт в йоге...

Выходные в мае (вечер пятница 23 по воскресенье 25) за городом на базе отдыха с практиками по психологии, самопознанию, целостности и благополучию. Весенний семинар посвящен традиционно самопознанию, душевному отдыху и переключению, развитию творчества и наполнения жизни, накоплению личностных внутренних, эмоциональных и телесных ресурсов после зимы, пробуждению тела, сознания и духа. Проходит в групповом активном формате на базе отдыха в зале и открытом воздухе. Темы и практики семинара: Релаксационный телесный вечер и утро (театр прикосновений, техники тайского массажа, психосинтез) Кладовая архетипов: работа с прообразами, глубинными проекциями сознания для самоисследования и открытия граней личности (АРТ - терапия), Активация энергии, зарядка: йога – разогрев, динамическая медитация, танцевально-двигательная сессия; взаимодействие через балансировку энергетических зон (модель...

16 ноября с 10 до 18 в студии «Терра» состоится семинар релаксационных психотелесных и йога-практик «Вселенная тела» - Традиция и Психопрактика Телесные практики психологии, йоги и традиционного массажа - это универсальный инструмент саморегуляции, т.е. работы с эмоциями, настроением, стрессовыми ситуациями, депрессией; это инструмент самопознания: контакта со своим телом, открытие потаенных чувств, снятие блоков психического и физического Я; это релаксация и вхождение в ресурсные расширенные состояния сознания экологичным мягким способом. Это подарок своему телу и душе после рабочей недели! Добро пожаловать во Вселенную вашего тела! 16 ноября большой телесно-ориентировыанный семинар! Психотелесные практики: v«Холистический палсинг» (мягкая сила или колыбель младенца); v«Родовой поддерживающий канал» - телесная метафора нового рождения и свободы; v«Театр прикосновений» ...